Manfaat buah naga

Buah yang berasal dari meksiko amerika ini ternyata memiliki manfaat besar bagi tubuh kita. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah ini memiliki banyak manfaat. Banyak orang percaya buah ini dapat menurunkan kolesterol dan penyeimbang gula darah. Karena asalnya dari jenis buah kaktus dipercaya buah naga mengandung vitamin C, beta karoten, kalsium, dan karbohidrat. Buah naga mengandung serat yang tinggi sebagai pengikat zat karsinogen penyebab kanker dan memperlancar proses pencernaan.
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupun selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Pada penelitian menunjukkan bahwa buah naga kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia. Menurut para pakar bersependapat bahwa buah naga kaya dengan kandungan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan dibanding buah-buahan lain yang diimport.
Menurut penelitian juga menunjukkan bahwa buah naga juga sangat baik untuk sistem peredaran darah dan memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah. Selain itu buah ini juga dapat mencegah kanker usus, mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Jadi kesimpulannya bahwa setiap buah naga mengandung protein yang tinggi dan mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Manfaat :
- serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet)
- karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit)
- kalsium (menguatkan tulang)
- zat besi untuk menambah darah
- vitamin B1 (mencegah demam badan)
- vitamin B2 (menambah selera)
- vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol)
- vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat)
Kandungan :
- Kadar Gula : 13-18 briks
- Air : 90 %
- Karbohidrat : 11,5 g
- Asam : 0,139 g
- Protein : 0,53 g
- Serat : 0,71 g
- Kalsium : 134,5 mg
- Fosfor : 8,7 mg
- Magnesium : 60,4 mg
- Vitamin C : 9,4 mg

Manfaat Olahraga Berenang

Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jg merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :

1. Membentuk otot
Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’ massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.
3. Menambah tinggi badan
Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).
4. Melatih pernafasan
Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.
5. Membakar kalori lebih banyak
Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.
6. Self safety
Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut dll).
7. Menghilangkan stres.
Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.

Sebelum berenang, ag tubuh tidak ‘kaget’, dianjurkan melakukan gerakan pemanasan untuk mencegah kram otot sekaligus juga berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung secara bertahap dan juga lakukan pendinginan setelah selesai berenang agar suhu tubuh dan detak jantung tidak menurun secara drastis dengan cara berenang perlahan-lahan selama 5 menit.

Untuk pemanasan dapat dimulai dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan di sekitar kolam renang selama 10-15 menit. Lalu secara bertahap mulailah dengan satu putaran menyeberangi kolam, lalu istirahatlah selama 30 detik beberapa kali dan puncaknya berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Setelah beberapa minggu, latihan bisa ditingkatkan. Sebaiknya, berganti-ganti gaya renang supaya semua otot terlatih.

Satu-satunya ‘kekurangan’ dari jenis olahraga ini adalah ternyata kurang menguntungkan bagi kesehatan tulang. Ketiadaan gaya gravitasi bumi saat berenang justru berpengaruh buruk pada massa tulang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menyelinginya dengan olahraga lain, seperti joging, berjalan kaki, atau bersepeda.

Tips merawat kulit

Kulit merupakajn bagian tubuh yang paling penting dan harus dirawat. Sebab kulit menentukan tampilan seseorang dan aura seseorang. Maka dari itu harus perlu perawatan tertentu agar kulit selalu sehat dan tetap putih sepanjang hari.
Pada umumnya kulit dapat terkena iritasi, jrawat, flek hitam, kering dan terkena radikal bebas. Untuk mencegah terjadinya hal tersebut kita dapat menggunakan produk kecantikan untuk menjaga kulit kita tersebut. Makanan yang kita konsumsi juga harus diperhatikan agar kulit dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya sepanjang hari.
Umumnya nutrisi dapat kita dapat dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda juga dapat memenuhinya dengan produk nutrisi-nutrisi bagi kulit yang ada dipasaran saat ini. Upayakan kulit anda mendapat perawatan khusus sepoerti nutrisi tersebut. Anda juga dapat menambahkan bahan-bahan alami unutuk lulur kulit anda. Seperti dengan menggunakan kunir untuk perawatan kulit anda.
Jangan lupa anda harus hati-hati dengan keadaan lingkungan seperti paparan sinar matahari, radikal bebeas, cuaca, udara dan lain sebagainya. Anda dapat mengatasi hal tersebut dengan menggunakan produk sun blok atau lotion yang lainnya. Sebab jika kulit terkena paparan sinar matahari secara langsung dapat menimbulkan iritasi bagi kulit anda. Sedang yang lainnya dapat membuat anda kering dan seperti keras.
Untuk masalah perawatan wajah, anda juga dapat menggunakan produk-produk kosmetik untuk wajah anda. Seperti sabun wajah, cream siang-malam, dan pembersih wajah. Hal ini perlu sebab wajah juga membutuhkan perawatan agar tetap selalu terjaga dan tidak timbul jerawat, flek hitam dan lain sebagainya. Usahakan jangan lupa selalu membersihkan wajah dan membasuh wajah. Air dapat menetralisir wajah dan wajah juga membutuhkan air selayaknya minuman baginya.
Jangan lupa juga sering-sering minum air putih, bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan,menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan.
Olah raga juga baik bagi kulit anda. Seperti senam selain baik untuk kesehatan ternyata baik juga untuk kulit anda. Agar tetap selalu kencang dan untuk melancarkan kembali peredaran darah. Keringat yang keluar juga baik untuk kulit anda, agar kotoran yang ada dalam pori-pori/kulit anda dapat keluar.

Nyala Lilin Ternyata Mengandung Berlian

Nyala api lilin ternyata mengandung limpahan berlian. Ini adalah temuan Wuzong Zhou, ilmuwan dari University St Andrews, Skotlandia, Inggris, yang dipublikasikan di Chemical Communication Journal bulan ini.

Penemuan ini bisa dikatakan tak direncanakan. Zhou hanya memenuhi tantangan koleganya yang mengatakan bahwa tak ada yang bisa mengetahui penyusun nyala lilin.

"Kolega universitas lain mengatakan, pasti tak ada yang tahu penyusun nyala lilin. Saya bilang, saya percaya sains dan bisa menjelaskan semua, jadi saya berusaha menemukan," kata Zhou.

Hasilnya mengejutkan. Ternyata ada 1,5 juta nanopartikel berlian dalam nyala lilin tiap detik. Ukuran partikel berlian sangat kecil. Susunan 300.000 partikelnya cuma akan menghasilkan bentuk seukuran kepala pin.

Untuk mengetahui adanya partikel berlian itu, Zhou mengembangkan penyaring yang bisa memisahkan partikel dari pusat nyala lilin bersuhu 1.400 derajat celsius, kemudian mengevaluasinya.

Selain berlian, nyala lilin ternyata juga mengandung empat jenis senyawa karbon yang berbeda, termasuk grafit, jenis senyawa karbon yang biasa dipakai sebagai bahan baku mata pensil.

Penemuan berlian di nyala lilin berpotensi menyediakan "lahan" tambang baru untuk mendapatkannya. Cincin atau kalung berlian bisa dibuat dengan cara membakar lilin nantinya. "Sayangnya, partikel berlian terbakar dalam proses, menghasilkan CO2," kata Zhou memupuskan harapan.

Walau demikian, ia mengatakan, penemuan ini akan mengubah cara manusia memandang nyala lilin. Ia mengatakan tak usah khawatir, mungkin nanti ada penelitian yang bisa memberi solusi. Yang jelas, seperti dikutip Daily Mail, Zhou kini akan meneliti api barbeque, apakah juga mengandung berlian.

Penemuan ini seperti mengingatkan kita pada kuliah kimia oleh Michael Faraday pada tahun 1860 di Inggris. Ia mengatakan, nyala lilin memiliki keindahan emas, perak, dan berlian. Kini diketahui, memang ada berlian dalam nyala itu.

Diary

21 September 2011

Selamat malam

Saya ingin menceritakan hal yang sangat membuat saya senang. Kemarin pada hari selasa, tanggal 20 Sepember 2011, saya dan teman-teman saya pergi ke kolam renang Marcopolo untuk belajar berenang. Awalnya saya merasa spesimis untuk belajar berenang, karena saya benar-benar tidak bisa berenang. Ketika guru saya menyuruh kami berenang menyebrangi kolam renang, saya merasa takut. Dan benar saja, walaupun kaki saya sudah memukul-mukul air, tetapi badan saya tak kunjung berpindah tempat. Malahan air dari kolam banyak yang masuk ke hidung dan tanpa sengaja tertelan ke dalam mulut saya.

Tapi saya tidak mau menyerah begitu saja. Saya berusahan untuk bisa berenang. Akhirnya guru saya pelan-pelan mengajarkan saya berenang. Setelah diajarkan, saya sudah mulai bisa berpindah tempat. Setelah dicoba beberapa kali, saya sudah merasa kalau saya bisa berenang, walau baru pada tahap dasar. Walaupun begitu, saya tetap senang karena sudah bisa berenang. Sungguh hal yang menyenangkan.

Diary

Minggu, 18 September 2011
Hari minggu ini saya mengawali hari saya dengan berberes rumah. Sejak pagi, kira-kira pukul 07.00, saya dan ibu saya sibuk merapikan seluruh isi rumah. mulai dari mengepakkan buku-buku yang berantakan sampai membersihkan keramik koleksi ibu saya. Rasanya lelah sekali. Tetapi kerja yang menghabiakan banyak energi itu sebanding dengan hasil yang didapatkan. Rumah saya sekarang menjadi rapi dan enak dilihat. Tidak berantakan lagi. Kami membersihkan rumah sekitar 3 jam. Karena itu saya baru bisa mandi pukul 10.00. Sungguh hari yang melelahkan dan mengasyikkan.

Diary

16 September 2011

Tadi sewaktu pelajaran seni budaya, saya merasa sangat antusias untuk mengikutinya. Karena pelajaran nya adalah seni musik. Saya memang sangat menyukai sesuatu yang berhubungan dengan musik seperti menyanyi dan mendengarkan lagu.

Nah, pada pelajaran seni budaya kali ini, guru saya, pak Donny memberikan selembar kertas yang berisi 2 buah lagu dalam bentuk notasi balok. Saya tidak merasa kaget dengan notasi yang tertulis di kertas itu, karena sewaktu di SMP, guru seni saya sudah mengajarkannya.

Ketika Pak Donny menberikan contoh cara memainkan lagunya dengan recorder, saya sempat bingung karena dia memainkannya dengan tempo yang cepat. Saya masih bingung untuk menekan nada bes tinggi, karena nada itu masih asing menurut saya.

Tetapi begitu pulang sekolah, saya langsung mencobanya. Dan tidak membutuhkan waktu lama, akhirnya saya bisa memainkan lagu tersebut dengan baik.

Hari ini saya merasa mendapatkan tantangan baru karena saya bisa menambah pengetahuan dalam bermain musik khususnya untuk alat musik jenis recorder.

Makan Sehat, Stamina Prima

Hallo, selamat malam semua ....

Saya lagi nggak ada kerjaan malam ini. Kalau biasanya, setiap malam saya selalu disibukkan dengan tugas dan pr yang diberikan oleh guru. Mumpung lagi nggak ada kerjaan, saya coba membuka majalah intisari milik ayah saya. Disana saya menemukan topik yang sangat menarik dan berguna bagi kesehatan tubuh kita.

Topik nya adalah mengenai makanan sehat yang dapat meningkatkan stamina tubuh kita walaupun disibukkan dengan rutinitas yang begitu padat setiap harinya.

Nah, langsung aja deh ya kalo gitu saya kasih tahu cara terbaiknya:

  1. Nikmatilah kedelai. Memakan kedelai dalam bentuk utuh, susu kedelai, tempe, ataupun tahu dapat menurunkan resiko penyakit jantung, osteoporosis, serta kanker payudara dan prostat.

  2. Lebih banyak ikan. Ikan itu sumber terbaik asam lemak omega 3, yang membantu mengurangi resiko penyakit jantung dan kencing manis, serta meningkatkan respon ketahanan tubuh. Asosiasi Jantung Amerika menyarankan untuk makan ikan 2 kali seminggu.

  3. Tingkatkan konsumsi kalsium, dengan kombinasi vitamin D dan K, kalsium membantu pembentukan tulang, sampai batas usia 25 tahun. Setelah itu kalsium yang dikonsumsi akan mengonsentrasikan diri untuk mempertahankan tulang yang telah anda peroleh sebelum usia 25 tahun. Sebaiknya jika anda tidak mendapatkan cukup kalsiumdari makanan, tubuh akan “mengisapnya” dari tulang. Kalsium juga penting untuk mempertahankan tekanan darah normal dan jantung yang sehat. Wanita sebaiknya mengkonsumsi minimal 1000-1200 mg per hari dari makan atau suplemen. Produk-produk susu adalah sumer kalsium terbaik.

  4. Perbanyak serat. Serat penting untuk kesehatan pencernaan dan membantu mengurangi lemak yang masuk ke tubuh. Ini dimungkinkan dengan fungsi serat yang memang menyerap kelebihan lemak kolesterol dan asam empedu di dalam usus untuk dibuang bersama tinja. Untuk mendapatkannya, anda bisa mengkonsumsi padi-padian.

  5. Sekali-sekali jadi vegetarian. Gantilah makana yang mengandung unsur daging sengan sayuran sebanyak 2 atau 3 kali seminggu.

  6. Jangan lupa sarapan. Jika tidak sarapan, metabolisme tubuh akan berjalan lambat. Padahal anda justru sedang mulai beraktivitas setelah semalaman beristirahat.

  7. Buah dan sayur sedikitnya 5 hari dalam semnggu. Telah terbukti sayuran dan buah merupakan sumber nutrisi terbaik. Suplemen memang bisa memberikan vitamin, mineral, dan serat. Tetapi tidak bisa memberikan zat gizi lainnya seperti fitokimia dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengurangi dampak penuaan. Makanlah peling tidak setengah mangkuk buah atau sayur dalam sehari.

  8. Konsumsilah kacang. Meski tinggi kandungan lemaknya, kacang itu sumber terbaik serat dan zat besi ditambah antioksidan vitamin E dan selenium. Beberapa penelitian menunjukkan, jika seseorang memasukkan kacang dalam menu makanan mereka, konsumsi total kalori mereka tidak akan meningkat, malah nafsu makan dapt menurun.

  9. Konsumsilah makanan ringan. Penelitian menunjukkan, jika mengkonsumsi makanan ringan, anda tidak akan makan berlebihan. Karena itu, rencanakan untuk mengkonsumsi makanan ringan, khususnya yang mengandung protein, karbohidrat, dan sedikit lemak sebagai pengiring santapan.

  10. Penuhi tubuh dengan folat. Folat berhubungan dengan menurunnya resiko kanker servik dan penyakit jantung. Pra ahli juga sangat yakin folat penting untuk kesehatan. Karena itu mereka menyarankan kita untuk mengkonsumsi 2 kali lebih banyak sayuran berwarna hijau gelap dan kacang-kacangan.

  11. Ubah konsumsi. Untuk menurunkan resiko penyakit jantung, penting untuk menurunkan kolesterol darah. Anda bisa melakukannya dengan memakan lemak yang dapat diuraikan (seperti mentega dan lemak dalam daging) dan lemak trans (ditemukan dalam margarin). Padukan dengan minyak dari sayuran, minyak jagung, dan minyak salad. Konsumsi pula minyak zaitun, kanola dan kacang untuk menurunkan LDL (kolesterol  “baik”) sembari meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) secara signifikan.

  12. Minum sebanyak mungkin. Dehidrasi adalah penyebab utama kelelahan. Jadi jika kita merasa sedikit lelah, minumlah segera air terlebih dahulu. Ini penting, khususnya bagi anda yang tinggal di ruangan ber-AC atau ruangan yang panas, dimana kelembapan lenyap oleh udara dan tubuh anda.

Perubahan menu ternyata perlu untuk lebuh meningkatkan vitalitas anda dalam menghadapi hari-hari sebuk. Dengan tubuh lebih bugar, kesuksesan siap menanti anda.

Bakteri Tertua Ditemukan di Australia

Para ilmuwan dari University of Western Australia dan Oxford University telah menemukan fosil mikro tertua bumi di Australia. Penemuan mikroskopis mereka menjadi bukti yang meyakinkan bahwa sel-sel dan bakteri mampu berkembang dalam dunia bebas oksigen lebih dari 3,4 miliar tahun lalu.

Kantor berita Reuters dan AFP, Senin (22/8/2011), melaporkan, tim yang dipimpin oleh David Wacey dari University of Western Australia melaporkan temuan dalam jurnal Nature Geoscience.

Temuan menunjukkan kehidupan awal itu berbasis sulfur atau belerang. Bakteri tersebut hidup dari metabolisme belerang dan bukan mengambil oksigen untuk keperluan energinya.

Temuan ini juga mendukung gagasan bahwa bentuk-bentuk kehidupan yang sama bisa ada di lain planet di mana tingkat oksigen yang rendah atau bahkan tidak ada. Sampel bakteri tersebut berasal dari wilayah Pilbara yang terpencil Australia Barat, dalam situs yang disebut kolam Strelley. Bakteri tersebut terawetkan di antara butir pasir kuarsa.

Pilbara telah dikenal memiliki beberapa formasi batuan tertua. "Akhirnya kita memiliki bukti yang solid baik untuk kehidupan lebih dari 3,4 miliar tahun lalu. Hal itu menegaskan ada bakteri hidup tanpa oksigen," kata Martin Brasier, seorang profesor di Oxford University, dalam sebuah siaran pers.Bakteri yang hidup dari belerang itu masih ada sekarang.

Sumber : AFP/Reuters ; KOMPAS.com

Pencipta Virus Komputer Pertama

Elk Cloner dinyatakan sebagai salah satu virus mikro komputer yang menyebar luas keluar dari ruan lingkup tempat pembuatanya.Dibuat pada tahun 1982 oleh seorang murid Sekolah Menengah Atas yang berumur 15 tahun. Ia bernama Rich Skrenta. Virus yang ia buat, saat itu ditujukan untuk sistem komputer Apple II.

Saat itu Skrenta tidak lagi dipercaya oleh teman-tamannya. Hal itu disebabkan oleh kelakuannya yang secara ilegal membagikan game dan software, ia pun sering menggunakan floppy disk untuk mematikan komputer atau untuk menampilkan kata-kata mengejek pada layar. Akhirnya Skrenta pun memikirkan metode untuk melakukannya tanpa floppy disk agar ia tidak dicurigai.


Selama libur musim dingin di Mt. Lebanon High School,Pennsylvania,Amerika, Skrenta menemukan bagaimana cara menampilkan pesan secara otomatis di komputernya. Dan akhirnya dia menemukan apa yang dewasa ini disebut sebagai boot sector virus, dan mulai untuk menyebarkannya di kalangan teman satu sekolahnya serta di sebuah club komputer.

Dari sumber yang didapat virus itu cepat tersebar dan sukses menginfeksi floppy disk orang-orang yang ia kenal, termasuk guru matematikanya. Virusnya banyak merepotkan korban yang terinfeksi. Dapat dibayangkan bagaimana repotnya karena saat itubelum ada satupun antivirus. Virus elk cloner ini hanya dapat dihapus secara manual dengan langkah yang rumit.

Elk Cloner menyebar dengan cara menginfeksi sistem operasi Apple II dengan tehnik boot sector virus. Artinya jika kita melakukan booting komputer menggunakan floppy disk yang sudah terinfeksi maka virus akan secara otomatis terkopi ke memory. Dan apabila ada floppy disk bersih dimasukan ke komputer virus akan mengkopi dirinya ke floppy itu.

Komputer yang terinfeksi akan menampilkan sebuah puisi dilayar saat booting ke 50.

Dibawah ini puisinya :
Elk Cloner: The program with a personality
It will get on all your disks
It will infiltrate your chips
Yes it’s Cloner!
It will stick to you like glue
It will modify RAM too
Send in the Cloner!

Kesimpulannya, Elk Cloner tidak membuat sebuah kerusakan hanya merubah sistem pada floppy yang berisikan Apple DOS.

Saat ini, Skrenta jadi CEO di Blekko Inc, sebuah search engine internet

Sumber : http://www.taukahkamu.com/2010/09/pencipta-virus-komputer-pertama.html

Astronom Temukan Planet "Berlian" Raksasa

Ilustrasi planet PSR J1719-1438 rekaan tim ilmuwan Universitas Swinburne, Australia (Swinburne Astronomy Productions)

Tim astronom di Australia mengaku telah menemuka suatu planet eksotis di galaksi bima sakti. Planet itu bagaikan sebuah berlian.

Planet ini, berjarak sekitar 4.000 tahun cahaya dari Bumi, jauh lebih padat dari yang lain dan sebagian besar terdiri dari karbon. Saking padatnya, tim astronom memperhitungkan bahwa karbon ini sejernih kristal, bahkan tidak jauh beda dengan berlian.

Planet aneh ini mengorbit di sekitar sebuah bintang yang telah mati akibat supernova dan disebut sebagai millisecond pulsar baru atau bernama PSR J1719-1438. Ketua tim peneliti dari Universitas Swinburne di Melbourne, Matthew Bailes, memperkitakan bahwa planet ini memiliki diameter lima kali lipat dari bumi.

"Kami sangat yakin bahwa planet itu memiliki kepadatan 18 kali lipat dari air," kata Bailes, seperti yang dikutip National Geographic, 25 Agustus 2011. "Ini berarti planet itu tidak dibuat dari gas seperti hidrogen dan helium seperti kebanyakan bintang, namun [terbuat] dari elemen-elemen yang lebih berat seperti karbon dan oksigen sehingga jadi mengkristal, mirip sebuah berlian," kata Bailes.

Bailes dan timnya menemukan planet beserta bintang millisecond pulsar itu saat survei pulsar melalui teleskop radio di Observatorium Parkes, Australia. Pulsar merupakan sejenis bintang mati yang memancarkan sinar gelombang radio yang kuat dari sumbunya. Bila sinar-sinar tersebut melintas pandangan dari Bumi ketika bintang berotasi, teleskop radio di Bumi dapat mendeteksi denyut rutin bintang mati itu.

Tim dari Swinburne telah membuat sketsa atas bentuk planet yang mirip berlian itu. Namun, kepastian apakah planet tersebut benar-benar berlian raksasa masih harus dibuktikan lebih lanjut. Tim astronom optimistis bakal menemukan planet-planet aneh lainnya.

"Dengan makin canggihnya teknologi komputer, kami yakin akan menemukan lagi planet seperti ini," kata Bailes.

Sumber : VIVAnews

Robot Pelari Tercepat di Dunia

MABEL, robot yang dikembangkan University of Michigan, AS, tahun lalu berhasil menjadi robot pertama yang berjalan di permukaan tak rata. Kini, dengan improvisasi dari pengembangnya, robot itu berhasil menjadi robot pelari tercepat di dunia, dengan kecepatan 10,9 km/jam, mengalahkan robot Toyota (4,3 km/jam) dan ASIMO (3,7 km/jam).

Spectrum IEEE dalam artikelnya Selasa (16/8/2011) lalu menuliskan bahwa kemampuan robot tersebut didukung oleh desain dan karakteristik yang mirip manusia. Misalnya, robot memiliki rangka badan yang lebih berat dibandingkan kaki serta sistem hubungan antarrangka dan alat gerak yang mirip dengan tendon manusia.

Dalam rekaman video, tampak bahwa ayunan kaki dan gerakan naik turun tubuh robot benar-benar mirip manusia. Robot menghabiskan 40 persen waktu berlari pada "fase terbang" dengan dua kaki tak menyentuh tanah, sama seperti manusia.

Meski tergolong robot tercepat, kecepatan robot ini masih kalah dengan kecepatan sprinter yang bisa mencapai 36 km/jam. Tapi, walau punya bakat lari, robot ini tak akan bisa mengejar atau meraih Anda. Tubuh MABEL masih terikat di tiang dan tak punya tangan. MABEL dikembangkan oleh Koushil Sreenath, Hae Won Park dan Professor Jessy Grizzle.



Sumber : spectrum.ieee.org ; KOMPAS.com

Ramuan Tradisional

Ramuan Tradisional Dari Air Kelapa

Halo para pengunjung semua karena saya benar-benar pusing dan penat dengan tugas dari sekolah, saya berpikir untuk menulis sesuatu di blog saya. Baiklah karena saya tadi setelah menyapu-nyapu rumah dan bersih-bersih rumah, tidak sengaja menemukan buku pensiunan milik nenek saya,tidak sengaja saya iseng baca-baca.Eh tanpa disengaja saya menemukan sebuah artikel mengenai manfaat air kelapa.

Baiklah langsung aja yah kita ke obat tradisional kita yaitu air kelapa. Kadang kita tidak menyadari bahwa sesuatu yang ada di sekitar kita adalah sangat banyak manfaatnya.
Manfaat Air Kelapa dan cara mengolahnya:

1. Penetral Racun
Sudah lazim kita ketahui kalo air kelapa muda berkhasiat untuk menetralisir racun di dalam tubuh makany tiap buka puasa minum es kelapa muda 

2. Cacingan
Caranya adalah berikan larutan air kelapa muda,yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang cacingan.

3. Luka Bakar
Caranya adalah campur 1 sendok teh bubuk,kunyit dengan air kapur sirih.Tambahkan air kelapa lalu oleskan pada bagian tubuh yang terkena luka bakar.Maka rasa panas akibat terbakar akan segera hilang dan tidak meninggalkan bekas luka.

4. Menghilangkan jerawat
Caranya adalah tuang segelas air kelapa dalam wadah berisi parutan 3 ruas kunyit.Biarkan semalam dalam lemari es.Setelah itu bubuhkan 3 sendok teh bubuk cenda ke dalamnya.Simpan lagi dalam lemari es.Kemudian sariang ramuan dengan kain kasa.Oleskan sari larutan berjerawat 2 kali sehari sampai jerawat hilang.Semoga berhasil yah. 

5.Mencegah kerutan wajah di usia dini
Caranya adalah sering-seringlah cuci muka anda dengan air kelapa

6.Membuat suara Merdu
Agar suara anda lebih merdu minumlah segelas kelapa muda yang telah diembunkan selama 1 hari.Lakukan hal ini selama 1 minggu pasti suara anda akan merdu.

Wah yang no 6 itu himbauan untuk yang suka konser gratis tuh.

Kesehatan Remaja

Remaja Juga Bisa Kena Osteoporosis

Gangguan tulang kini tidak hanya menyerang wanita yang berusia di atas 30 tahun saja. Remaja pun rentan terserang gangguan tulang, seperti osteo­porosis atau tulang keropos, dan athritis atau gangguan pada sendi. Penyebab gangguan tulang ini karena gaya hidup yang kurang sehat.

Dokter spesialis ortopedi RSUD dr Soetomo, Dr Dwi­kora Novemberi Utomo me­nya­takan sebenarnya penyakit osteoporosis bisa menyerang semua orang, baik lagi-laki maupun perempuan. Biasanya osteoporosis menyerang saat seseorang sudah berusia di atas 30 tahun. Tapi dalam kasus tertentu, penyakit ini pun bisa menyerang remaja pada usia produktif. “Tapi penyebab osteoporosis yang menyerang manula (manusia lanut usia) dan remaja berbeda,” kata Dwikora.

Dijelaskannya osteoporis yang menyerang manula karena massa tulang yang sudah tua. Sedangkan osteoporosis yang menyerang remaja disebabkan berbagai faktor. Misalnya kelainan hormonal yang biasa­nya disebabkan diabetes meli­tus. Asupan gizi yang kurang, gangguan penyerapan nutrisi, dan penggunaan alkohol juga memicu terjadinya osteoporosis. Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa menyebabkan tulang keropos. “Intinya hidup yang kurang sehat bisa menyebabkan osteo­porosis,” tambahnya.

Sebagaimana penyakit lain­nya, osteoporosis kurang disa­dari penderitanya. Tidak meng­he­rankan banyak penderita baru menyadari setelah mengalami cacat, sakit akut, atau kualitas hidup berkurang. Tulang kero­pos yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan tulangnya rapuh dan mudah mengalami patah tulang.
Menurut Dwikora, tidak semua jenis osteoporosis bisa diobati dengan minum susu berkalsium tinggi yang bisa ditemukan di pasaran. “Pence­gahan atau pengobatan harus disesuaikan dengan penyebab dari osteoporosisnya. Harus diidentifikasi dulu apakah osteoporosis yang dialami itu karena kelainan hormonal, kelainan kolagen, masalah nutrisi atau penggunaan obat-obatan,” tandasnya.

Berbeda dengan osteo­porosis yang biasa menyerang kaum manula. Gangguan tu­lang lain, arthritis atau penyakit sendi biasa dialami remaja. Selama ini penderita sering mengabaikan penyakit ini dan menganggapnya sebagai penya­kit remeh. Padahal pada kondisi tertentu arthritis bisa menye­babkan kematian.
Diakui, dari kasus arthritis yang ada, hanya sekitar 0,4% sampai 2% saja yang berakibat kematian. “Ada tiga tipe gang­guan sendi pada remaja, yaitu pauciarticular atau oligoar­ticular, polyarticular dan systemic. Pada tipe-tipe ter­tentu, penyakit ini bisa menye­babkan kematian,” terang Dwikora sambil menyebutkan risiko kematian pada tipe sistemik lebih besar dibanding poliartikular.

Pada osteoporosis tipe pauciarticular, dapat meng­ganggu cara berjalan dan gangguan pertumbuhan jangka panjang. Bahkan sekitar 15% sampai 20% kasus bisa menye­babkan kebutaan karena gang­guan pada sistem mata. Selain itu antara 40% sampai 50% kasus yang dialami penderita bisa berlanjut sampai dewasa dan kerusakan sendi menahun. Sedangkan antara 50% sampai 70% arthritis tipe poliartikular dan sistemik berlanjut hingga dewasa. Sebagaian harus men­jalani operasi pergantian karena kerusakan pada sendinya. “Ketiga tipe ini berbeda dalam hal jumlah sendi yang terkena dan organ di luar sendi yang terserang dan perawatannya. Yang paling ringan adalah pauciarticular, kecuali bila sudah menganggu penglihatan. Sedangkan tipe sistemik adalah yang terberat,” tandasnya.

Sumber: Majalah Intisari

Kesehatan Remaja

Beberapa Masalah Kesehatan Remaja 

Masa remaja memang bisa disebut sebagai masa transformasi antara perubahan dari anak-anak menuju proses dewasa. Disini terjadi banyak sekali pergolakkan entah itu dari segi perkembangan psikologi ataupun dari segi kesehatan remaja.

Anak remaja yang tidak bisa merawat dirinya dengan baik, biasanya mudah sekali terjangkit penyakit. Penyakit itu biasanya banyak menyerang pada kulit, mata, bahkan termasuk penyakit dalam. Kebersihan seorang remaja harus selalu terjaga, jika perlu sering-seringlah mengkonsultasikan kesehatan ke dokter secara rutin.

Perkembangan remaja yang dinamis menimbulkan kesenjangan dalam diri seorang remaja yang berakibat buruk bagi kesehatan remaja. Mereka cenderung mudah terserang penyakit, terutama penyakit kulit seperti jerawat. Pada masa perkembangan remaja, ini diikuti dengan perkembangan hormonal yang turut serta membantu anak remaja untuk memperjelas munculnya ciri-ciri kelamin sekunder.

Jika pengontrolan hormon yang terjadi di dalam tubuh tidak normal atau berlebihan, maka hal ini juga menimbulkan efek yang tidak baik. Jerawat merupakan salah satu penyakit yang timbul karena pengontrolan hormon yang tidak sesuai dengan kadar yang dibutuhkan oleh tubuh.

Penyakit kulit yang sifatnya menular juga mudah sekali menyerang anak remaja. Bahwasannya, seusia anak remaja itu senang sekali melakukan interaksi dengan kawan-kawan sebayanya, yang melibatkan saling kontak satu sama lain sehingga apabila salah satu temannya terinfeksi penyakit kulit maka akan dengan mudah tertular ke teman yang lainnya. Terlebih lagi jika anak remaja itu sering melakukan seks bebas, maka persentase penularannya lebih besar pula.

Beberapa penyakit lainnya yang sering mengganggu kesehatan remaja yaitu penyakit tentang sirkulasi peredaran darah. Jenis penyakit yang sering diderita yaitu varises dan wasir. Varises ini biasanya mulai muncul saat seseorang yang aktif melakukan pergerakan yang mengandalkan kerja otot (misalnya saja remaja yang ingin memperbesar ototnya) namun dilakukan dengan cara yang salah. Misalnya kebiasaan melipat siku lengan atau siku kaki setelah berlari jarak jauh.

Hal ini bisa memacu munculnya indikasi penyakit varises. Sedangkan penyakit wasir ini sering terjadi pada anak remaja yang cenderung pasif dan suka duduk dalam jangka waktu yang lama. Penyakit wasir ini juga biasa menyerang remaja yang sering bepergian menggunakan motor untuk jarak tempuh yang jauh.

Sumber: pusatremaja.com